GYMNASTIKA děti 7 - 12 let

🤸‍♀️ GYMNASTIKA pro děti 6–12 let

Podpořte zdravý rozvoj, disciplínu a radost z pohybu – pod vedením špičkové trenérky.

Tato lekce je určena pro děti ve věku 6 až 12 let, které chtějí rozvíjet své pohybové dovednosti, posílit tělo, zlepšit koordinaci a osvojit si základy gymnastiky. Vše probíhá hravou, ale cíleně vedenou formou, s důrazem na techniku a správný pohybový vývoj.

👑 Lekci vede mistryně republiky v gymnastice 2014 – Renata Štroblíková, která dětem předává nejen své znalosti a zkušenosti, ale i lásku k pohybu a motivaci k vlastnímu zlepšení.

🧒 Co se děti naučí?

•základní i pokročilejší gymnastické prvky – kotouly, stojky, hvězdy, mosty, přemety
• koordinaci, stabilitu a správné držení těla
• základy akrobatických prvků: odrazy, výskoky, přeskoky přes bednu, lavičku nebo žíněnku
• posílení hlubokého stabilizačního systému (core) a všeobecná tělesná průprava
• nácvik rovnovážných a silových pozic
• spolupráce ve dvojicích, práce se svým tělem i prostorem
• překonávání překážek, budování disciplíny a zdravého sebevědomí

🌈 Jak lekce probíhá?

Děti cvičí v menší skupině, v bezpečném a přátelském prostředí. Lekce je pestrá – skládá se z rozcvičky, gymnastického bloku, nácviku techniky, posilování, balančních cviků a protažení.
Součástí jsou i herní a soutěžní prvky, které děti motivují a zároveň rozvíjejí schopnost soustředění.
Každé dítě je vedeno podle svých možností a potřeb – bez tlaku na výkon, ale s podporou k růstu.

💡 Proč právě gymnastika?

• je skvělým základem pro jakýkoliv sport
• rozvíjí tělesnou i psychickou odolnost
• učí děti soustředění, disciplíně i práci s tělem
• podporuje zdravé držení těla a přirozený pohyb
• rozvíjí pozitivní vztah ke sportu už od dětství

🕒 Délka lekce: 55 minut / 12 týdnů
🎒 Co s sebou: pohodlné sportovní oblečení, pití a chuť na sobě pracovat
👧 Věk: 6–12 let

NECVIČÍ SE V DOBĚ PRÁZDNIN: 27. - 29.10.2025 !

Přihlaste své dítě na lekci, kde si vybuduje pevné základy pro sport i život. Pod vedením zkušené trenérky, s radostí a respektem k individuálnímu tempu.
Co se děti naučí vědomě a hravě, to si ponesou celý život. 💫

📝 Storno podmínky:

V případě zrušení účasti méně než 14 dní (včetně) před zahájením kurzu činí storno poplatek 100 % z ceny kurzu.
Je možné převést účast na jinou osobu (např. sourozence nebo kamaráda).
Zrušení rezervace kurzu více než 15 dní předem je bez storno poplatku – pište na kono-fit@seznam.cz