CVIČENÍ V SÍTI MÍRNĚ POKROČILÉ děti
Ema
🪢 Cvičení v síti – mírně pokročilí (od 7 let)
Pro děti, které už zvládají základy, ale chtějí se posunout dál.
Tahle lekce je určená pro děti, které už prošly začátečnickým kurzem cvičení v síti, perfektně ovládají základní pozice a práci se sítí, ale ještě si nejsou úplně jisté v samostatném provedení nebo potřebují upevnit techniku, než přejdou do pokročilé skupiny, kde už je samostatnost zádkladním kamenem.
V bezpečném prostředí a pod vedením zkušené trenérky se tu zaměříme hlavně na plynulé přechody mezi prvky a na rozšíření repertoáru o nové, náročnější a kreativnější kombinace.
Děti se seznámí s těžšími omotávkami, padačkami a flexibilními pozicemi, které rozvíjí sílu, pružnost a sebevědomí.
🌟 Co si z lekce odnesou?
• Lepší techniku a jistotu při provádění známých prvků
• Schopnost propojovat pozice do plynulých sestav
• Nové omotávky, padačky a flexibilnější prvky, které rozšíří jejich možnosti
• Větší sílu celého těla – hlavně core, paží a nohou
• Zlepšenou koordinaci a flexibilitu bez přetěžování kloubů
• Odvahu zkoušet nové věci a větší kreativitu při tvorbě sestav
• Zkušenost pracovat v kolektivu, ale zároveň rozvíjet vlastní osobitý styl
🚀 Možnost růstu až do soutěžní skupiny
Lekce mírně pokročilých je mezistupeň mezi začátečníky a pokročilými.
Děti, které se zde vypracují na jistotu a technickou úroveň, mají možnost postoupit do soutěžní skupiny, kde už tvoří choreografie, trénují náročnější sestavy a jezdí po soutěžích.
💡 Jak lekce probíhá?
• zahřátí a protažení pro přípravu na práci v síti
• nácvik přechodů mezi prvky a nových technik
• postupné zapojování složitějších kombinací
• krátké improvizace pro rozvoj kreativity
• závěrečný odpočinek v síti – odměna po tréninku
📏 Bezpečnostní pravidla:
Z důvodu možnosti poškození sítě není na lekci dovoleno:
• vstupovat se šperky
• mít oblečení se zipy, flitry či jinými ostrými prvky
• používat brýle
🕒 Délka lekce: 55 minut
🎒 Co s sebou: uplé legíny, tričko s rukávy, pití a chuť zlepšovat se
👧 Věk: od 7 let
NECVIČÍ SE V DOBĚ PRÁZDNIN: 27. - 29.10.2025 !
Tahle lekce je tvým odrazovým můstkem k větší jistotě, kreativitě a plynulosti v síti. Připrav se na nové výzvy, které tě posunou o krok blíž k pokročilým – nebo rovnou na soutěžní pódium. 🌟
Storno podmínky:
V případě zrušení účasti méně než 14 dní (včetně) před zahájením kurzu činí storno poplatek 100 % z ceny kurzu. Je možné převést účast na jinou osobu (např. sourozence nebo kamaráda).
Děkujeme za pochopení.
Zrušení rezervace kurzu lze více než 15 dní předem, bez penalizace, na emailu kono-fit@seznam.cz
