GYMNASTIKA - DĚTI 7-12 LET

🤸‍♀️ Gymnastika pro děti (KURZ)

Určeno pro děti od 7 do 12 let – nováčci i pokročilí

Vede mistryně ČR Renata Štroblíková

Chceš se naučit ukázkové hvězdy, stojky, přemety nebo zdokonalit svou flexibilitu a sílu pod vedením té nejlepší odbornice? Vítej v našem gymnastickém kurzu!

Tento kurz je určen pro kluky i holky – jak pro úplné nováčky, kteří s gymnastikou teprve začínají, tak pro pokročilejší akrobaty, kteří chtějí své dovednosti posunout na vyšší úroveň. Tréninky probíhají pod vedením mistryně ČR Renaty Štroblíkové, která dbá na precizní techniku, bezpečnost a individuální přístup k možnostem každého dítěte. Zaměříme se na správné držení těla, zpevnění středu těla (core), rozvoj ohebnosti, dynamiky, rovnováhy a koordinace.

🚀 Trénink spojuje poctivou gymnastickou průpravu s radostí z pohybu. Začátečníci získají pevné a bezpečné základy, zatímco pokročilí budují složitější prvky a vazby.

🧠 Co kurz dětem přinese?

• Profesionální vedení: Výuka pod dohledem zkušené závodnice a mistryně republiky.

• Všestrannou fyzickou přípravu: Budování síly, obrovské flexibility, výbušnosti i rovnováhy.

• Správné pohybové návyky: Důraz na precizní provedení prvků, zpevněné tělo a bezpečnost při dopadech.

• Zvednutí sebevědomí: Překonávání překážek, učení se novým dovednostem a radost z pokroku.

❗ Kontraindikace:

• Děti trpící akutními bolestmi pohybového aparátu (zejména zápěstí, ramena, páteř)

• Děti s neléčeným zraněním nebo v pooperačním stavu

• Děti se závažným neurologickým nebo kardiovaskulárním onemocněním (např. nekontrolovaná epilepsie, závažné vertigo)

👉 Nevíš, zda je kurz pro tvoje dítě vhodný? Ozvi se nám a vše rádi probereme.

🕒 Délka lekce v kurzu: 55 minut / 12 týdnů

🎒 Co s sebou: přiléhavé sportovní oblečení (dres/legíny a tričko), ponožky nebo bosky, svázané vlasy, láhev s pitím a chuť na sobě pracovat

Storno podmínky: Více než 15 dní před začátkem kurzu - vrácení celé částky jako kredit v rezervačním systému. V případě zrušení účasti méně než 14 dní před zahájením kurzu je storno poplatek 100 % z ceny kurzu. Je možné za sebe poslat náhradníka. Děkujeme, že tolerujete tyto podmínky. Možnost zrušení rezervace pouze přes email: kono-fit@seznam.cz

Možnost nahrazení zameškaných lekcí:

Během kurzu je možnost nahradit 3 lekce na jakémkoliv podobném kurzu nebo jiném kurzu, který je adekvátní k věku a fyzickým schopnostem dítěte/cvičence. Nejpozději do 14 dní od skončení kurzu. Nutné na nahrazující lekci se nahlásit předem a donést vyplněný formulář absence.

POZNÁMKA: JELIKOŽ JE TRENÉRKA VYSOKOŠKOLAČKA, MŮŽE SE STÁT, ŽE TUTO LEKCI NÁM NARUŠÍ JEJÍ ŠKOLNÍ ROVRH. COŽ S EDOZVÍME AŽ V DRUHÉ POLOVINĚ ZÁŘÍ. NÁHRADNÍ VARIANTA  BY BYLA NEJSPÍŠE POSUNUTÁ LEKCE NA JINÝ ČAS, V HORŠÍM PŘÍPADĚ JINÝ DEN. TUTO ZKUTEČNOST VÁM DÁME CO NEJDŘÍVE VĚDĚT, JEN POKUD NASTANE. DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ