PÁNEVNÍ DNO S ÚSMĚVEM
Obtížnost
Malý sál
18.01.2024
17:15 - 18:45
Penalizační zóna od
18.01 16:15
Cena 350.00 Kč
- Probereme jak důležitá je pohyblivost pánve a kde se řetězí problémy v případě imobility
- ideální pozice pánve v pohybu
- rozbouráme mýty posilovÁní x uvolňovÁní
- jak řešit a předejít disfunkcím jako je například inkontinence nebo syndrom sedacího nervu
- jak si ulevit při restrikcích a bolestech si skloubení
Již proběhlo
