WORKSHOP ZOGA MOVEMENT - rameno a horní končetina

Brní vám prsty, používáte své paže, dlaně, zápětí, prsty při práci? Na tomto workshopu si prakticky ukážeme, jak sobě nebo našim klientům efektivně pomoci při zamrzlém rameni, tenisovém či golfovém lokti, pokud trpíte tenzí v oblasti krku, nebo bolestmi krční páteře či hlavy. Dále také mravenčení v rukou či snížená citlivost a pohyblivost prstů.

45 - 60 minut teorie a anatomie a 120 minut praxe

Tento WS je vhodný jak pro veřejnost tak pohybové lektory či fyzioterapeuty, kteří mohou po tomto workshopů ihned aplikovat nabyté znalosti do svých lekcí. 

Pro koho je WS vhodný: osoby, které trpí výše uvedenými problémy, fyzioterapeuti, pohyboví lektoři kteří s takovými problémy chtějí pomoct svým klientům.

Dále tento workshop bude přínosný a bude perfektní kompenzaci pro všechny, kteří své paže či ruce používají víc, než je běžné. Maséři, zubaři, fyzioterapeuti, kadeřnice, fitnessáci, kosmetičky, řidiči, kancelářští pracovníci, číšníci nebo třeba malíři a truhláři. 

Po tomto workshopu můžete vnímat úlevu a lehkost v oblasti paží, uvolníte svá ramena, krk a z části také váš hrudník. Ukážeme si proč jsou naše paže také vázány k bolestem v oblasti krku a krční páteře a také proč a jak vznikají výše uvedené problémy.

Na workshopu si povíme a zaměříme se na:

• uvolnění zatuhlých či bolestivých ramen kompresí
• uvolnění spojení horní končetiny a trupu tím zvýšení pohyblivosti ramene
• uvolnění oblasti krční páteře 
• zdraví ramen 
• práci s karpálními tunely 
• všechny 4 myofasciální linie horní končetiny
• brnění prstů a horní končetiny
• zdraví loktů a zápěstí

STORNO: méně než 7 dní 100% z ceny / více než 7 dní je navrácena částka na kredit.