Kurz má 14 lekcí / 55 minut. NECVIČÍ SE 21.4. !!!

Kurz je určen dospělým i dětem od 7 let, kteří mají chuť si tuto disciplínu intenzivně zkusit a naučit se několik začátečnických, ale i pokročilých akrobatických prvků na aerial hoop (kruhu). Součástí lekce jsou i hodiny flexibility. Lekce akrobacie je zaměřená pro posílení horní poloviny těla, ale i pro zvýšení flexibility a mobility kloubů, zvýšení sebevědomí a navýšení pružnosti páteře. Vhodné jako návaznost z akrobatické a pohybové přípravky pro děti od 7 let (mladší po dohodě s trenérkou), ale také i pro úplné nováčky, kteří ještě nemají zkušenosti v tomto směru. Obavy odhoďte stranou i vy dospělí a pokud chcete aktivně zpěvnit tělo a při tom mít super foto zpomínky co vaše tělo zvládne, tak se neohroženě přihlašte. Trenérka Eva má velkou trpělivost a zvládá navádět jak pokročilejší, tak i dohlídnout na nováčky. 

Kontraindikace: vysoký a nízky tlak, srdeční onemocnění, poranění míchy, vyhřezlá plotýnka, problémy s páteří, epilepsie, nedávno prodělaný otřes mozku, onemocnění vniřního ucha, těhotenství, uměné klouby, v daný den aplikace botoxu.

Storno podmínky: více jak 14 dní před zahájením kurzu navracíme 100% částku na kredit. Méně jak 14 dnů je storno 100% z částky. Prosíme ať si tuto skutečnost promyslíte. V případě dlouhodobé nemoci nebo odstoupení od kurzu během průběhu kurzu finanční ztráty nevracíme, ale je možné kurz převézt na náhradníka. Storno (smazání kurzu) lze pouze přes emailovou žádost a to na kono-fit@seznam.cz Děkujeme za pochopení. 

Náhrady za chybějící lekce ze strany klienta: během kurzu klienti mají nárok na 3 náhradní lekce (v případě absence) a to v právě probíhajících kurzech, které adekvátně zvládnou. Například v akrobacii na kruhu ve středy. Na náhradní lekci je nutné se informovat cca den předem u trenérky dané lekce.

Pro více informací ke kurzu mě neváhejte kontaktovat na kono-fit@seznam.cz

NÁHRADNÍCI: Pokud jste se nestihli zapsat na kurz, ale rádi by jste docházeli nárazově nebo chcete vyčkat zdali se místo neuvolní i po rozběhnutí kuzu. Rezervujte si místo jako náhradník a odpadne-li nám někdo třeba pro nemoc, rádi se vám ozveme.

Kurz má 10 lekcí / 55 minut. NECVIČÍ SE 17.2. !!!

Kurz je určen dětem od 7 let, kteří mají chuť si tuto disciplínu intenzivně prohloubit a naučit se několik pokročilejších verzí s přechody. Ideální pro děti jenž mají za sebou začátečnický kurz cvičení na síti. Lekce akrobacie je zaměřená pro posílení horní poloviny těla, ale i pro zvýšení flexibility a mobility kloubů, zvýšení sebevědomí a navýšení pružnosti páteře.

Kontraindikace: vysoký a nízky tlak, srdeční onemocnění, poranění míchy, vyhřezlá plotýnka, problémy s páteří, epilepsie, nedávno prodělaný otřes mozku, onemocnění vniřního ucha, těhotenství, uměné klouby, v daný den aplikace botoxu.

Storno podmínky: více jak 14 dní před zahájením kurzu navracíme 100% částku na kredit. Méně jak 14 dnů je storno 100% z částky. Prosíme ať si tuto skutečnost promyslíte. V případě dlouhodobé nemoci nebo odstoupení od kurzu během průběhu kurzu finanční ztráty nevracíme, ale je možné kurz převézt na náhradníka. Storno (smazání kurzu) lze pouze přes emailovou žádost a to na kono-fit@seznam.cz Děkujeme za pochopení. 

Náhrady za chybějící lekce ze strany klienta: během kurzu klienti mají nárok na 2 náhradní lekce (v případě absence) a to v právě probíhajících kurzech, které adekvátně zvládnou. Například v akrobacii na síti pro začátečníky. Na náhradní lekci je nutné se informovat cca den předem u trenérky dané lekce.

Pro více informací ke kurzu mě neváhejte kontaktovat na kono-fit@seznam.cz

NÁHRADNÍCI: Pokud jste se nestihli zapsat na kurz, ale rádi by jste docházeli nárazově nebo chcete vyčkat zdali se místo neuvolní i po rozběhnutí kuzu. Rezervujte si místo jako náhradník a odpadne-li nám někdo třeba pro nemoc, rádi se vám ozveme.

Lekce je určená pro děti od 5 - 8 let (mladší v případě, že přechází z kurzu hernička pro prďolky a po dohodě s trenérkou). Kurz je sestaven z her podporující stabilitu, mobilitu, pružnost, stabilitu, koordinaci, sílu, překonání strachu a zocelení týmového ducha a cit pro poctivou hru.  Vyzkoušejí ci základy akrobacie na kruhu, naučí se kotouly a základy stojek. Skvělá průprava pro základy akrobacie na síti nebo kruhu. Taktéž pro jiné pohybové aktivity a jiné sporty. Zároveň o zábavu není nouze. Stejný kurz bude probíhat i ve středu, doporučujeme, těm, kteří neměli pohybový vývoj ideální, mohou se účastnit 2x týdně a zlepšit si intenzivněji svou posturu.

Kurz má 14 lekcí. NECVIČÍ SE 17.2. / 21.4. !!!

Storno podmínky: více jak 14 dní před zahájením kurzu navracíme 100% částku na kredit. Méně jak 14 dnů je storno 100% z částky. Prosíme ať si tuto skutečnost promyslíte. V případě dlouhodobé nemoci nebo odstoupení od kurzu během průběhu kurzu finanční ztráty nevracíme, ale je možné kurz převézt na náhradníka. Storno (smazání kurzu) lze pouze přes emailovou žádost a to na kono-fit@seznam.cz Děkujeme za pochopení. 

Náhrady za chybějící lekce ze strany klienta: během kurzu klienti mají nárok na 3 náhradní lekce (v případě absence) a to v právě probíhajících kurzech, které adekvátně zvládnou. Například pohybová a akrobatická přípravka v jiný den. Na náhradní lekci je nutné se informovat cca den předem u trenérky dané lekce.

Pro více informací ke kurzu mě neváhejte kontaktovat na zmíněném telefonu a emailu. 

NÁHRADNÍCI: Pokud jste se nestihli zapsat na kurz, ale rádi by jste docházeli nárazově nebo chcete vyčkat zdali se místo neuvolní i po rozběhnutí kuzu. Rezervujte si místo jako náhradník a odpadne-li nám někdo třeba pro nemoc, rádi se vám ozveme.

Kurz má 14 lekcí / 55 minut. NECVIČÍ SE 17.2. / 21.4. / 28.4. !!!

Kurz je určen dětem a dospělým, kteří mají za sebou alespOń jeden rok akrobacie na síti v nižších úrovních a chtějí tuto disciplínu intenzivně prohloubit a naučit se další pokročilejších verzí s přechody. Ideální také pro soutěžní skupinu a děti kteřé chtějí načerpat ještě další nové prvky do své soutěžní choreografie. Lekce akrobacie je zaměřená pro posílení horní poloviny těla, ale i pro zvýšení flexibility a mobility kloubů, zvýšení sebevědomí a navýšení pružnosti páteře.

Kontraindikace: vysoký a nízky tlak, srdeční onemocnění, poranění míchy, vyhřezlá plotýnka, problémy s páteří, epilepsie, nedávno prodělaný otřes mozku, onemocnění vniřního ucha, těhotenství, uměné klouby, v daný den aplikace botoxu.

Storno podmínky: více jak 14 dní před zahájením kurzu navracíme 100% částku na kredit. Méně jak 14 dnů je storno 100% z částky. Prosíme ať si tuto skutečnost promyslíte. V případě dlouhodobé nemoci nebo odstoupení od kurzu během průběhu kurzu finanční ztráty nevracíme, ale je možné kurz převézt na náhradníka. Storno (smazání kurzu) lze pouze přes emailovou žádost a to na kono-fit@seznam.cz Děkujeme za pochopení. 

Náhrady za chybějící lekce ze strany klienta: během kurzu klienti mají nárok na 3 náhradní lekce (v případě absence) a to v právě probíhajících kurzech, které adekvátně zvládnou. Například v akrobacii v soutěžní skupině. Na náhradní lekci je nutné se informovat cca den předem u trenérky dané lekce.

Pro více informací ke kurzu mě neváhejte kontaktovat na kono-fit@seznam.cz

NÁHRADNÍCI: Pokud jste se nestihli zapsat na kurz, ale rádi by jste docházeli nárazově nebo chcete vyčkat zdali se místo neuvolní i po rozběhnutí kuzu. Rezervujte si místo jako náhradník a odpadne-li nám někdo třeba pro nemoc, rádi se vám ozveme.

Kurz pod vedením výživové poradkyně  a trenérky Ivety Harviš Squerzi.

V ceně kurzu 6490,- je:

- 4x měření složení těla

- individuální stravovací plán

- 12 týdnů spolupráce

- 22 tréninků (2x týdně)

- 6 hodin přednášek

- online podpora

- uzavřená ženská skupina

- součástí plánu videolekce

REZERVACE NA EMAIL: SQUERZI.IVETA@GMAIL.COM

 16x LEKCE, KTERÁ TRVÁ 85 MINUT !

NECVIČÍ SE 18.2. A 29.4.

V rámci kurzu je možnost bezplatně navštěvovat vysokou síť ve velkém sále, k přípravě s rodičem (bez trenéra), po předešlé domluvě. Veškeré chybějící lekce je možné vychodit nejlépe v lekci čtvrteční soutežní skupiny!

Aktivní příprava na soutěže které nás čekají. V lekci je možné využít spinovou síť i síť na dvojúvaz.

Zatím jsou vypsány tyto soutěže:

8-11.5. BUTTERFLY CUP OSTRAVA

17.5. vystoupení na Koníčkovém dni

23-25.5. FLY CUP MARTIN (SK)

21-22.6. ACRO DANCERS FLY CUP TŘINEC

+ v létě vystoupení na obecních slavnostech.

Kontraindikace: vysoký a nízky tlak, srdeční onemocnění, poranění míchy, vyhřezlá plotýnka, problémy s páteří, epilepsie, nedávno prodělaný otřes mozku, onemocnění vniřního ucha, těhotenství, uměné klouby, v daný den aplikace botoxu.

Storno podmínky: více jak 14 dní před zahájením kurzu navracíme 100% částku na kredit. Méně jak 14 dnů je storno 100% z částky. Prosíme ať si tuto skutečnost promyslíte. V případě dlouhodobé nemoci nebo odstoupení od kurzu během průběhu kurzu finanční ztráty nevracíme, ale je možné kurz převézt na náhradníka. Storno (smazání kurzu) lze pouze přes emailovou žádost a to na kono-fit@seznam.cz Děkujeme za pochopení. 

Pro více informací ke kurzu mě neváhejte kontaktovat na kono-fit@seznam.cz

Kurz má 10 lekcí / 55 minut. NECVIČÍ SE 18.2.  !!!

Kurz je určen dětem od 7 let, kteří mají chuť si tuto disciplínu intenzivně prohloubit a naučit se několik základních a mírně pokročilejších prvků na síti. Ideální pro děti jenž nemají žádnou praxi se sítí, ale i pro ty jenž byli prvně na síti minulý kurz a ještě si nejsou rovnováhou jistí. Lekce akrobacie je zaměřená pro posílení horní poloviny těla, ale i pro zvýšení flexibility a mobility kloubů, zvýšení sebevědomí a navýšení pružnosti páteře.

Kontraindikace: vysoký a nízky tlak, srdeční onemocnění, poranění míchy, vyhřezlá plotýnka, problémy s páteří, epilepsie, nedávno prodělaný otřes mozku, onemocnění vniřního ucha, těhotenství, uměné klouby, v daný den aplikace botoxu.

Storno podmínky: více jak 14 dní před zahájením kurzu navracíme 100% částku na kredit. Méně jak 14 dnů je storno 100% z částky. Prosíme ať si tuto skutečnost promyslíte. V případě dlouhodobé nemoci nebo odstoupení od kurzu během průběhu kurzu finanční ztráty nevracíme, ale je možné kurz převézt na náhradníka. Storno (smazání kurzu) lze pouze přes emailovou žádost a to na kono-fit@seznam.cz Děkujeme za pochopení. 

Náhrady za chybějící lekce ze strany klienta: během kurzu klienti mají nárok na 2 náhradní lekce (v případě absence) a to v právě probíhajících kurzech, které adekvátně zvládnou. Například v akrobacii na síti pro začátečníky. Na náhradní lekci je nutné se informovat cca den předem u trenérky dané lekce.

Pro více informací ke kurzu mě neváhejte kontaktovat na kono-fit@seznam.cz

NÁHRADNÍCI: Pokud jste se nestihli zapsat na kurz, ale rádi by jste docházeli nárazově nebo chcete vyčkat zdali se místo neuvolní i po rozběhnutí kuzu. Rezervujte si místo jako náhradník a odpadne-li nám někdo třeba pro nemoc, rádi se vám ozveme.

12 x 90 MINUTOVÁ LEKCE POD DOHLEDEM DVOU TERAPEUTEK!

NECVIČÍME 18.2.2025!

SOUČÁSTÍ KURZU JE VIDEO ZÁZNAM NA YOUTUBE (nutno mít založený účet na google/gmail nebo youtube) a poradenství dvou manuálních terapeutek Osteodynamiky. 

PRO MAXIMÁLNÍ EFEKT PO 12 TÝDNECH DOPORUČUJEME VYHRADIT SI ALESPOŇ 2X 10-15 MINUT V TÝDNU PRO ZACVIČENÍ SI CVIKU, KTERÝ VÁM DÁ V LEKCI NEJVÍCE ZABRAT.

Ucelený koncept rekondičně - terapeutického cvičení pro celkovou změnu postury a pohybových programů.

Kurz je sestaven přesně na potřeby cvičence. Ve zkratce: pokud se vám například vtáčí kolena budete mít jiný cvičební program než ti kteří více potřebují řešit větší restrikce, například vybočené palce.

Během 12 týdnů bychom měli přetvořit tělo k lepšímu postavení a zlepšení mobility kloubů a flexibility tkání. Oživíme pohybové vzorce, které máte od miminka dány do vínku (vývojová kineziologie) a namotivujeme tělo k napřímení a možnostem jak jej udržet.

Kurzem vás provedou pohybově-manuální terapeutky Denisa Velká Kaňoková a Jana Martinčíková 

Storno podmínky: více jak 14 dní před zahájením kurzu navracíme 100% částku na kredit. Méně jak 14 dnů je storno 100% z částky. Prosíme ať si tuto skutečnost promyslíte. V případě dlouhodobé nemoci nebo odstoupení od kurzu během průběhu kurzu finanční ztráty nevracíme, ale je možné kurz převézt na náhradníka. Storno (smazání kurzu) lze pouze přes emailovou žádost a to na kono-fit@seznam.cz Děkujeme za pochopení. 

Náhrady za chybějící lekce si vyberete v klidu domova a to díky video záznamu z lekce. 

Pro více informací ke kurzu mě neváhejte kontaktovat na kono-fit@seznam.cz

 16x LEKCE, KTERÁ TRVÁ 55 MINUT !

NECVIČÍ SE! 19.2.

3x chybějící lekci je možné nahradit. Nejlépe v lekci akrobacie na kruhu v pondělní skupině nebo jiné lekci, kde to děti zvládnou. To vždy po předešlé domluvě s trenérkou lekce.

Aktivní příprava na soutěže které nás čekají. 

Zatím jsou vypsány tyto soutěže:

8-11.5. BUTTERFLY CUP OSTRAVA

17.5. vystoupení na Koníčkovém dni

23-25.5. FLY CUP MARTIN (SK)

21-22.6. ACRO DANCERS FLY CUP TŘINEC

+ v létě vystoupení na obecních slavnostech.

Kontraindikace: vysoký a nízky tlak, srdeční onemocnění, poranění míchy, vyhřezlá plotýnka, problémy s páteří, epilepsie, nedávno prodělaný otřes mozku, onemocnění vniřního ucha, těhotenství, uměné klouby, v daný den aplikace botoxu.

Storno podmínky: více jak 14 dní před zahájením kurzu navracíme 100% částku na kredit. Méně jak 14 dnů je storno 100% z částky. Prosíme ať si tuto skutečnost promyslíte. V případě dlouhodobé nemoci nebo odstoupení od kurzu během průběhu kurzu finanční ztráty nevracíme, ale je možné kurz převézt na náhradníka. Storno (smazání kurzu) lze pouze přes emailovou žádost a to na kono-fit@seznam.cz Děkujeme za pochopení. 

Pro více informací ke kurzu mě neváhejte kontaktovat na kono-fit@seznam.cz

Lekce je určená pro děti od 3 - 5 let

Kurz je sestaven z her podporující stabilitu, mobilitu, pružnost, stabilitu, koordinaci, sílu, překonání strachu a zocelení týmového ducha a cit pro poctivou hru.  Vyzkoušejí ci základy akrobacie na kruhu, naučí se kotouly a základy stojek. Skvělá průprava pro základy akrobacie na síti nebo kruhu. Taktéž pro jiné pohybové aktivity a jiné sporty. RODIČ JE NA LEKCI PŘÍTOMEN A NAPOMÁHÁ V AKTIVITÁCH.

Kurz má 14 lekcí. NECVIČÍ SE 19.2. !!!

Storno podmínky: více jak 14 dní před zahájením kurzu navracíme 100% částku na kredit. Méně jak 14 dnů je storno 100% z částky. Prosíme ať si tuto skutečnost promyslíte. V případě dlouhodobé nemoci nebo odstoupení od kurzu během průběhu kurzu finanční ztráty nevracíme, ale je možné kurz převézt na náhradníka. Storno (smazání kurzu) lze pouze přes emailovou žádost a to na kono-fit@seznam.cz Děkujeme za pochopení. 

Náhrady za chybějící lekce ze strany klienta: během kurzu klienti mají nárok na 3 náhradní lekce (v případě absence) a to v právě probíhajících kurzech, které adekvátně zvládnou. Například pohybová a akrobatická přípravka v jiný den. Na náhradní lekci je nutné se informovat cca den předem u trenérky dané lekce.

Pro více informací ke kurzu mě neváhejte kontaktovat na zmíněném telefonu a emailu. 

NÁHRADNÍCI: Pokud jste se nestihli zapsat na kurz, ale rádi by jste docházeli nárazově nebo chcete vyčkat zdali se místo neuvolní i po rozběhnutí kuzu. Rezervujte si místo jako náhradník a odpadne-li nám někdo třeba pro nemoc, rádi se vám ozveme.

Lekce je určená pro děti od 4 - 7 let

Kurz je sestaven z her podporující stabilitu, mobilitu, pružnost, stabilitu, koordinaci, sílu, překonání strachu a zocelení týmového ducha a cit pro poctivou hru.  Vyzkoušejí ci základy akrobacie na kruhu, naučí se kotouly a základy stojek. Skvělá průprava pro základy akrobacie na síti nebo kruhu. Taktéž pro jiné pohybové aktivity a jiné sporty. 

Kurz má 14 lekcí. NECVIČÍ SE 19.2. !!!

Storno podmínky: více jak 14 dní před zahájením kurzu navracíme 100% částku na kredit. Méně jak 14 dnů je storno 100% z částky. Prosíme ať si tuto skutečnost promyslíte. V případě dlouhodobé nemoci nebo odstoupení od kurzu během průběhu kurzu finanční ztráty nevracíme, ale je možné kurz převézt na náhradníka. Storno (smazání kurzu) lze pouze přes emailovou žádost a to na kono-fit@seznam.cz Děkujeme za pochopení. 

Náhrady za chybějící lekce ze strany klienta: během kurzu klienti mají nárok na 3 náhradní lekce (v případě absence) a to v právě probíhajících kurzech, které adekvátně zvládnou. Například pohybová a akrobatická přípravka v jiný den. Na náhradní lekci je nutné se informovat cca den předem u trenérky dané lekce.

Pro více informací ke kurzu mě neváhejte kontaktovat na zmíněném telefonu a emailu. 

NÁHRADNÍCI: Pokud jste se nestihli zapsat na kurz, ale rádi by jste docházeli nárazově nebo chcete vyčkat zdali se místo neuvolní i po rozběhnutí kuzu. Rezervujte si místo jako náhradník a odpadne-li nám někdo třeba pro nemoc, rádi se vám ozveme.

Kurz má 12 lekcí / 70 minut. NECVIČÍ SE 19. 2.  !!! 

Jóga ve vzduchu je určená začátečníkům i pokročilejším dospělým nebo dětem od 15 let, které nechtějí jít akrobatickou cestou, ale mají zájem svět vidět z ptačí perspektivy. Lekce je plná zábavy, posílení především horní poloviny těla, zlepšení stability a mobility kloubů. Díky kurzu získáte zpět sebevědomí a krásné foto vzpomínky co vše vaše tělo zvládne. Závěrem každé lekce je i meditace nebo relaxace v síti. Není potřeba se obávat své kondice, od toho je lekce uzpůsobena, aby napomohla opět k vyšší síle, lepší kondici a koordinaci. Jelikož stabilita je základ pro každý věk a primárně ten vyšší, je potřeba jí budovat a podporovat celý život. 

Kontraindikace: vysoký a nízky tlak, srdeční onemocnění, poranění míchy, vyhřezlá plotýnka, problémy s páteří, epilepsie, nedávno prodělaný otřes mozku, onemocnění vniřního ucha, těhotenství, uměné klouby, v daný den aplikace botoxu.

Storno podmínky: více jak 14 dní před zahájením kurzu navracíme 100% částku na kredit. Méně jak 14 dnů je storno 100% z částky. Prosíme ať si tuto skutečnost promyslíte. V případě dlouhodobé nemoci nebo odstoupení od kurzu během průběhu kurzu finanční ztráty nevracíme, ale je možné kurz převézt na náhradníka. Děkujeme za pochopení. 

Storno (smazání kurzu) lze pouze přes emailovou žádost a to na kono-fit@seznam.cz

Náhrady za chybějící lekce ze strany klienta: během kurzu klienti mají nárok na 2 náhradní lekce (v případě absence) konané firmou Koňo-fit a to v právě probíhajících kurzech, které adekvátně zvládnou. Například akrobacie na síti pokročilí, lekce akrobacie na kruhu začátečníci nebo klidnější lekceideomotorická terapi. Dospělí pak mohou využít i open lekce jako jsou funkční tréninky, jumping (prosím nepřihlašovat se přes rezervační systém, ale nahlásit se SMS). Na náhradní lekci je nutné se informovat cca den předem zdali je volné místo na tel.č.: 731 156 378 (sms) nebo emailem kono-fit@seznam.cz

Pro více informací ke kurzu mě neváhejte kontaktovat na zmíněném telefonu a emailu. 

REZERVACE KURZU NA ODKAZE: HATHA JÓGA

Máte pocit přehlcení? Hledátechvilku pro sebe, kde si odpočinete a nebudete muset alespoň na chvíli podávat výkony? Jste podnikatelka, podnikatel, vrcholový manažer či maminka na mateřské? Nebo jste někdo, kdo hodně pracuje hlavou? 

Tento kurz je vhodný právě pro vás

• Cílem kurzu je zklidnit přehlcenou mysl, umět zpomalit myšlenky, rozpustit zatuhlé tělo a prožít více lehkost. Rychlý život je život v křeči a v těchto lekcích se můžete těšit na pravý opak. 

JAKÁ JSOU TÉMATA KURZU?

- Jak funguje káva a jiné stimulanty 
- Náš nervový system a jak s ním pomocí jógových technik pracovat
- Co vše spouští stres?
- Jak zkvalitnit svůj spánek
- Proč potřebujeme spát a jak spánek funguje?
- Nervový systém a jeho vliv na psychiku i fyzické tělo
- Pohybové techniky ve vybraných lekcích z konceptu ZOGA movement, které budou zaměřeny na místa na našem těle, kde se náš stres shromažďuje nejčastěji
- Relaxace (dostanete také nahrávku, kterou můžete kdykoli použít doma a odpočinout si kdykoli mimo kurz)
- Joga nidra, neboli hlubinná relaxace 

13 lekcí/ 70 minut / 3100,-

STORNO PODMÍNKY:
7 dní před startem kurzu je kurzovné nevratné. 
Během kurzu je kurzovné z jakéhokoliv důvodu nevratné. 
V obou případěch za sebe můžete najít náhradníka. 

10x LEKCE, KTERÁ TRVÁ 45 MINUT !

Jemná i hrubá motorika pro nejmenší děti ve spolupráci s rodiči. Doporučujeme pohodlné oblečení pro rodiče, jelikož se účastní aktivně pohybu pro maximální motivaci.

UPOZORNĚNÍ: Cena je za jedno dítě s rodičem. Pokud máte v planu vzít staršího sourozence (pokud nemáte hlídání), je za něj doplatek v plné ceně, nutno domluvit docházku předem! Doporučujeme jej nahlásit jako náhradníka po zaplnění celého kurzu, aby jsme vám mohli dát vědět, že máme místo, když se uvolní. Více info na kono-fit@seznam.cz

NECVIČÍ SE! 6.2. / 20.2. 

Storno podmínky: více jak 14 dní před zahájením kurzu navracíme 100% částku na kredit. Méně jak 14 dnů je storno 100% z částky. Prosíme ať si tuto skutečnost promyslíte. V případě dlouhodobé nemoci nebo odstoupení od kurzu během průběhu kurzu finanční ztráty nevracíme, ale je možné kurz převézt na náhradníka. Storno (smazání kurzu) lze pouze přes emailovou žádost a to na kono-fit@seznam.cz Děkujeme za pochopení. 

Pro více informací ke kurzu mě neváhejte kontaktovat na kono-fit@seznam.cz

NÁHRADNÍCI: Pokud jste se nestihli zapsat na kurz, ale rádi by jste docházeli nárazově nebo chcete vyčkat zdali se místo neuvolní i po rozběhnutí kuzu. Rezervujte si místo jako náhradník a odpadne-li nám někdo třeba pro nemoc, rádi se vám ozveme.

10x LEKCE, KTERÁ TRVÁ 45 MINUT !

Jemná i hrubá motorika pro nejmenší děti ve spolupráci s rodiči. Doporučujeme pohodlné oblečení pro rodiče, jelikož se účastní aktivně pohybu pro maximální motivaci.

UPOZORNĚNÍ: Cena je za jedno dítě s rodičem. Pokud máte v planu vzít staršího sourozence (pokud nemáte hlídání), je za něj doplatek v plné ceně, nutno domluvit docházku předem! Doporučujeme jej nahlásit jako náhradníka po zaplnění celého kurzu, aby jsme vám mohli dát vědět, že máme místo, když se uvolní. Více info na kono-fit@seznam.cz

NECVIČÍ SE! 6.2. / 20.2. 

Storno podmínky: více jak 14 dní před zahájením kurzu navracíme 100% částku na kredit. Méně jak 14 dnů je storno 100% z částky. Prosíme ať si tuto skutečnost promyslíte. V případě dlouhodobé nemoci nebo odstoupení od kurzu během průběhu kurzu finanční ztráty nevracíme, ale je možné kurz převézt na náhradníka. Storno (smazání kurzu) lze pouze přes emailovou žádost a to na kono-fit@seznam.cz Děkujeme za pochopení. 

Pro více informací ke kurzu mě neváhejte kontaktovat na kono-fit@seznam.cz

NÁHRADNÍCI: Pokud jste se nestihli zapsat na kurz, ale rádi by jste docházeli nárazově nebo chcete vyčkat zdali se místo neuvolní i po rozběhnutí kuzu. Rezervujte si místo jako náhradník a odpadne-li nám někdo třeba pro nemoc, rádi se vám ozveme.

12x LEKCE, KTERÁ TRVÁ 85 MINUT !

NECVIČÍ SE! 6.2. / 20.2. / 1.5. / 8.5. !!! 

V rámci kurzu je možnost bezplatně navštěvovat vysokou síť ve velkém sále, k přípravě s rodičem (bez trenéra), po předešlé domluvě. Veškeré chybějící lekce je možné vychodit nejlépe v lekci čtvrteční soutežní skupiny!

Aktivní příprava na soutěže které nás čekají. V lekci je možné využít spinovou síť i síť na dvojúvaz.

Zatím jsou vypsány tyto soutěže:

8-11.5. BUTTERFLY CUP OSTRAVA

17.5. vystoupení na Koníčkovém dni

23-25.5. FLY CUP MARTIN (SK)

21-22.6. ACRO DANCERS FLY CUP TŘINEC

+ v létě vystoupení na obecních slavnostech.

Kontraindikace: vysoký a nízky tlak, srdeční onemocnění, poranění míchy, vyhřezlá plotýnka, problémy s páteří, epilepsie, nedávno prodělaný otřes mozku, onemocnění vniřního ucha, těhotenství, uměné klouby, v daný den aplikace botoxu.

Storno podmínky: více jak 14 dní před zahájením kurzu navracíme 100% částku na kredit. Méně jak 14 dnů je storno 100% z částky. Prosíme ať si tuto skutečnost promyslíte. V případě dlouhodobé nemoci nebo odstoupení od kurzu během průběhu kurzu finanční ztráty nevracíme, ale je možné kurz převézt na náhradníka. Storno (smazání kurzu) lze pouze přes emailovou žádost a to na kono-fit@seznam.cz Děkujeme za pochopení. 

Pro více informací ke kurzu mě neváhejte kontaktovat na kono-fit@seznam.cz

Kurz má 10 lekcí / 55 minut. NECVIČÍ SE 6.2. / 20.2.  !!!

Storno podmínky: více jak 14 dní před zahájením kurzu navracíme 100% částku na kredit. Méně jak 14 dnů je storno 100% z částky. Prosíme ať si tuto skutečnost promyslíte. V případě dlouhodobé nemoci nebo odstoupení od kurzu během průběhu kurzu finanční ztráty nevracíme, ale je možné kurz převézt na náhradníka. Storno (smazání kurzu) lze pouze přes emailovou žádost a to na kono-fit@seznam.cz Děkujeme za pochopení. 

Náhrady za chybějící lekce ze strany klienta: během kurzu klienti mají nárok na 2 náhradní lekce (v případě absence) a to v právě probíhajících kurzech, které adekvátně zvládnou. Například v akrobacii v soutěžní skupině. Na náhradní lekci je nutné se informovat cca den předem u trenérky dané lekce.

Pro více informací ke kurzu mě neváhejte kontaktovat na kono-fit@seznam.cz

NÁHRADNÍCI: Pokud jste se nestihli zapsat na kurz, ale rádi by jste docházeli nárazově nebo chcete vyčkat zdali se místo neuvolní i po rozběhnutí kuzu. Rezervujte si místo jako náhradník a odpadne-li nám někdo třeba pro nemoc, rádi se vám ozveme.

Pohybova terapie, která vychází z vývojové kineziologie a inspiruje se pohyby zoga movement konceptu. 
Pri propojení svalových souher tělo navýší sílu až čtyřnásobně a to okamžitě. V těchto svalových souhrách jsou klouby v bezpečí a zvyšují svou mobilitu. Nenáročně-náročné (je potřeba u cvičení uvažovat) je určeno všem, kteří chtějí předejít pohybovým disfunkcím a restrikcím, ale i těm které se tato problematika už týká (patní ostruhy, vybočené palce, výhřez ploténky, chronické bolesti kloubů, pourazové a pooperační stavy, skolioza, trávicí potíže, problémy s pánevním dnem a další). 

Pokud hledáte koncept k nalezení cesty ke svému tělu, právě jste jej našli. Neučíme cvičit, učíme se hýbat, tak ať je to dlouhodobě udržitelné. 

Součástí lekcí je nalezení síly v distálním tahu, uvědomění si vlastního těla, práce s dechem, komprese částí těla, automasáže, mobilita kloubů a páteře, uvolnění fasciálního systému do hloubky, rotace páteře, praktické rady do běžného života.

Těší se na vás pohybová a manuální terapeutka Denisa Velká Kaňoková

14 x 60 MINUTOVÁ LEKCE

Jemná jóga, lekce, která je sestavená pro všechny věkové kategorie a všechny pohybové úrovně. Pokud máte sedavé zaměstnání nebo se málo hýbete a potřebujete vaše tělo tonizovat, osvěžit v měkkých tkání, rozpohybovat nebo jen si najít chvíli pro sebe, zastavit se a odpočinout si v relaxaci. Je tato hodina přesně pro vás. 

Storno podmínky: více jak 14 dní před zahájením kurzu navracíme 100% částku na kredit. Méně jak 14 dnů je storno 100% z částky. Prosíme ať si tuto skutečnost promyslíte. V případě dlouhodobé nemoci nebo odstoupení od kurzu během průbehu kurzu finanční ztráty nevracíme, ale je možné kurz převézt na náhradníka. Děkujeme za pochopení. 

Pro více informací ke kurzu mě neváhejte kontaktovat na zmíněném telefonu a emailu. 

Lekce příjemného protaženíčka před víkendem. Hoď se do pohodky a protáhni šunkofláky při pátku ;) 

Objevte kouzlo kvatilních esenciálních olejů s Žanetou Janíkovou.

WS a přednáška o tom jak na začátek jara nabít energii, jak bojovat s alergiemi a s čím vším si doma můžete ulehčit život pomocí esenciálních olejů

STORNO PODMÍNKY: méně než 3 dny 100% z ceny. Je mozné za sebe poslat náhradníka.